Aikuisille 1 tabletti päivässä niellään kokonaisena veden kanssa. Tabletti otetaan pari tuntia ruokailun jälkeen, sillä ruoka heikentää melatoniinin imeytymistä. Annos kannattaa ottaa aina samaan aikaan illalla.
Lyhentämään nukahtamisaikaa:
Aikuisille 1 tabletti illalla lähellä nukkumaanmenoa.
Lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia:
Aikuisille 1 tabletti lähellä nukkumaanmenoa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen.
Pitkävaikutteinen, vahva melatoniinitabletti helpottamaan nukahtamista ja lievittämään aikaeron vaikutuksia.
Evästeet
Välttämätön
Analytiikka
Markkinointi
Yksityissuoja
Evästeet
Apteekin -verkkopalvelu kerää ja tallentaa sivuston käyttöön liittyen tietoa evästeiden (cookies) avulla. Evästeet voivat liittyä myöskin yhteistyökumppaniemme, kuten Google ja Facebook tiedon tallennukseen. Kerälemämme tiedot sisältävät tietoa sivustolla käytetyistä hakutermeistä, linkkien klikkaukset ja katesellut tuotteet, tuotteiden lisääminen ostoskoriin ja tuotteiden tilaamiseen liittyvät tiedot. Tietoja kerätään verkkosivuston palvelujen, markkinoinnin sekä yleisen käytttävyyden kehittämiseksi. Lisätietoja evästeiden käytöstä verkkopalvelumme tietosuojaselosteesta.
Välttämätön
Välttämättömät evästeet vaaditaan verkkosivujen toimintojen käyttöön.
Analytiikka
Tämä sallii meille anonyymin tiedon keruun kolmansien osapuolien evästeiden avulla jolloin saamme tietoa käyttäjien käytöksestä ja klikkauksista verkkosivuilla. Hyväksymällä nämä evästeet autat meitä parantamaan verkkosivuja.
Markkinointi
Käytämme näitä evästeitä markkinoinnin toiminnan ohjauksessa. Hyväksymällä nämä evästeet autat meitä parantamaan verkkosivuja.
